Ferienwohnung mit Wellness – Wohlbefinden pur!

Die Begeisterung ist groß, wenn der Urlaub in greifbare Nähe rückt. Egal, ob Hotel, Pension oder Ferienwohnung, neben Ruhe und totaler Entspannung steht oft auch Wellness auf der Agenda. Wie wäre es also, wenn eine Ferienwohnung mit Wellness alle diesbezüglichen Bedürfnisse befriedigen würde?

Wer eine Ferienwohnung in bester Lage bucht, bevorzugt nicht nur einen erholsamen Urlaub, sondern möchte auch Wellness genießen. Einfach für ein paar Tage die Seele baumeln lassen, dieser Aspekt punktet auch in einer Ferienwohnung.

Das gesamte Lebensstil-Konzept von Wellness-Aktivitäten ist auf Spaß, Wohlbefinden und die Verbesserung der körperlichen Verfassung ausgerichtet. In diesem Zusammenhang kommen Methoden bzw. Anwendungen zum Einsatz, die sowohl das körperliche als auch das geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Wellness – dieses Wort integriert Methoden bzw. Anwendungen, die gezielt für eine körperliche und geistige Entspannung sorgen.

Nun verfügt eine Ferienwohnung mit Wellness natürlich nicht über eine sehr großzügige Saunalandschaft, Fitnessangebote und Whirlpools, jedoch ist ein Mini-Programm in puncto Wellness durchaus denkbar. In diesem Zusammenhang ist eine Sauna genauso empfehlenswert, wie ein tägliches Yoga-Programm.

In diesem Kontext sei auch noch einmal auf die Wichtigkeit von Wellness verwiesen. Das ganzheitliche Wohlbefinden kann schon durch ein entspannendes Bad, ein gesundes Essen sowie eine Massage erhöht werden. Kommt dann auch noch die sportliche Betätigung nicht zu kurz – Radfahren und Joggen gelten als ideal – umso besser!

Um Wellness genießen zu können, bedarf es keiner großen Vorbereitungen. Die wichtigsten Sachen werden schon durch weiche Handtücher, einen kuscheligen Bademantel und bequeme Badesachen definiert. Des Weiteren ist ein Jogginganzug zu empfehlen, der die Entspannung nach Massage und Sauna perfekt ergänzt.

Der Begriff der ganzheitlichen Entspannung steht jedoch genauso für eine Aroma-Therapie und Entspannungsübungen wie Yoga und Qigong, die als Quelle von Lebensfreude gelten. Diese Übungen entspannen und vitalisieren nicht nur, sondern können auch helfen, Erkrankungen schneller zu überwinden. Wer Ruhe und neue Kraft tankt, kann energiegeladen und frisch in den Tag starten – und ein Urlaub bietet die beste Gelegenheit dazu!

Und ja, Wellness kann auch müde machen. Dieser Aspekt ist dem Entspannungseffekt in der Sauna zu verdanken. Durch das Saunieren kommt es zu einer Freisetzung des Gewebehormons Serotonin, das für eine schlaffördernde Wirkung verantwortlich zeichnet. Wer mit Wellness starten möchte, sollte es jedoch auch nicht übertreiben. Als gesundheitlicher Richtwert gilt, die Sauna ein- bis zweimal pro Woche aufzusuchen und in je drei 15-minütigen Intervallen zu nutzen. Jedoch sollte dieser Wert auch nicht unterschritten werden. Übrigens würden Wellness-Massagen den Entspannungs- und Erholungseffekt noch steigern.

Wer nach einer entspannten Wellness-Auszeit sucht, sollte eine Ferienwohnung mit Wellness im Auge behalten, denn wenn auch nicht das Maxi-Wellness-Programm abgespult wird, so kann zumindest auf kostbare Fluchten vom anstrengenden und tristen Alltag gesetzt werden.

Für nähere Informationen können Sie z.B. die Webseite von Apparthotel Hubertus GmbH & Co KG besuchen.